练练健身app最新版是一款非常方便又好用的手机专业运动健身管理服务平台。汇集众多专业健身教学课程，不仅带来高效的训练指导，还通过智能检测用户身体状况，为每位用户打造个性化的运动方案。练练健身app内置优质视频，助力用户准确学习每个动作，实现个人运动数据记录，为健身历程保驾护航。定时提醒功能，确保用户按计划完成每天的健身任务。
练练健身手机版介绍
1.如果你喜欢力量训练，想要增肌、减脂、塑形，那么练练健身非常适合你
2.300+动作，配有视频演示、文字说明，不用去健身房请私教也能轻松学会如何训练。
3.这里可以学习健身知识， 有小白科普文，有训练常见问题，为你提供系统的健身知识，健身不再迷惑。
练练健身官方版特色
1.练练健身提供了科学的增肌减脂训练计划，你不需要考虑每天训练什么动作、如何安排训练日、休息日，科学的计划安排让你事半功倍。
2.在练练健身，你可以记录和查看每次的训练内容，更有统计数据，随时回顾过往记录，看见自己的成长。
3.你还可以记录自己的体重、体脂、体围，曲线图的展示方式，可以非常方便的看到自己的进步。
软件优势
1.心得笔记：训练中的感受、心得，你可以随时在 App 里记录下来，形成自己的知识系统。
2.习惯打卡：把你的习惯记录下来，每次打卡都是你一次坚持的见证，让他成为你建立习惯的小帮手吧。
3.提前在这个平台上把计划安排好，用户就可以有效的训练，而且自己还可以针对性的练习。
更新日志
v23.08.17版本
+ 新增邀请功能
+ 新增会员功能
- 体验优化Bug修复
v23.05.18版本
- 过掉的计划会显示为“过”
- 训练中记录了笔记图标会高亮
- 修复动作模板图标丢失问题
- 一些其他稳定性的优化
