niceday冥想app下载-NiceDay官方手机版v3.9.7 安卓版下载

NiceDay官方手机版v3.9.7 安卓版

大小:62.4M 时间:2023-07-29

语言:中文 环境:Android

简介

niceday软件荣获App Store编辑推荐,为您推荐适合每个人的正念冥想,学会与自己和解,治愈自己的焦虑,探索一片身心宁静之地,体验不一样的冥想乐趣!

niceday官方简介

NiaceDay - 冥想日

NiceDay是一款引导你在日常生活中进行正念冥想的心理健康应用。

我们有数以百计的冥想方案,从压力管理,日常焦虑,睡眠,提升专注力和身心健康等各个方面的引导冥想,以每日计划的形式带你探索正念冥想的世界。

帮助人群缓解精神压力,提升专注力,找到适合自己的生活方式,工作闲暇之余,远离Eom情绪,随时随地,贴近自然,拥抱自身,减低内耗,缓解焦虑,与自己和解。

niceday软件

niceday app功能

进入冥想世界

让冥想成为一种生活方式

开启冥想之旅

用冥想的钥匙打开意识的大门

100+引导冥想课程

通过长期的有规划的正念冥想可以让你改善身心

舒缓声音伴你入眠

倾听大自然,与音乐相伴

正念呼吸法

吐纳之间,放松思绪

特色内容

探索玩法--呼与吸之间发现不一样的自己,吐纳之间,放松思绪。

今日计划--Have a Niceday,迎接你的专属好心情,让冥想成为一种生活方式。

冥想专区--系列课程,冥想攻略,入门、进阶、周期计划,循序渐进地畅游冥想世界。

睡眠模式--清空日间思绪,让身体回归平静,大自然环绕音,睡前故事,无法轻松入睡的夜里,跟随引导,快速放松身心。

Hope you have a NiceDay!

niceday使用方法

1、下载安装软件后打开,选择想要获得什么,例如改善睡眠、调节情绪等等;

niceday使用方法教程

2、随后你可以得到一些用户的反馈;

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3、进入软件后,你可以安排自己的今日计划;

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4、还可以学习快速入眠、考前失眠的视频;

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5、在睡眠这里还可以记录睡眠时间、听睡眠故事等等;

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6、在我的模块这里可以查看自己每天的记录。

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更新日志

v3.9.5版本

- 新增无痛唤醒场景,一键get轻松起床

- 新增今日ring,轻松培养冥想习惯

- 新增冥想技巧,看看你都掌握了什么技巧吧

- 优化木鱼使用体验,你今天敲了多少次木鱼

- 新增邀新活动。邀请新用户加入,体验正念冥想,赢双重奖励!

- 上新英文睡眠故事:《内心世界 inner land》

v3.9.3版本

- 优化引导定制流程

-上新冥想课程:《YogaNidra静心安神》,《YogaNidra舒缓优眠》

v3.2.0 版本

-新增每日一言,精选优美语录

-新增今日计划,定制专属与你的正念一天

-心情广场新增评论回复功能

-上新10+冥想课程《平复烦躁》、《温暖入睡》等

v1.9.1 版本

-「新课程」持续更新优质内容

-「探索」持续优化用户体验

-「修复」继续努力消灭讨厌的Bug

v1.0.3 版本

修复已知bug。

优化用户提体验感。

基础体验优化,使用更流畅。

厂商名称:重庆哎呦科技有限公司

官网:http://www.youle8.net/

中文名:niceday app

包名:com.youloft.niceday

MD5值:491DE0A91759B74ED06C49865FCDD87E

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