月上健康是蛙扑小编为大家推荐的一款非常好用健康服务软件，有助于您养成良好的健康习惯，为您带来诸多冥想课程，可以疏解您平时的压力，更快的进入睡眠状态，更好的体验美好生活！
月上健康app简介
月上健康是一款体态调整、心理、专注的身心健康应用，我们从每个人的心情、运动、冥想中获得每个人的健康方式，在月上我们提供了大自然的声音、体态跟练健身操等音频视频内容，为您定制健康模型，跟踪数据变化，从而得到一个健康的身体，从生活的快节奏中走向曼妙的大自然中。
月上健康客户端特色
MON 陪你一起
寻找内心的平静快乐
专注训练
舒适音律・伴你专注
海量内容
沉浸体验・回归当下
体态调整
分布拆解・精讲助学
冥想放松
随时随地・放松身心
月上健康适合以下人群
1.适量运动会给您带来处事乐观，态度积极，改变应变能力，能适应各种环境的变化。
2.专注无干扰休息不消灭你的动力的休息方式，这样你就可以重新激发能量。
3.将专业的冥想课程融入日常生活中，体验大脑的深度锻炼。
4.精力充沛，能从容不迫地应付日常工作和生活。
5.用故事带你去旅行，实时记录您的平静时刻。
6.体重适当，体态匀称，身体各部位比例协调。
更新日志
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