塑形舞蹈app是蛙扑小编为大家推荐的一款由深圳市远梦软件有限公司所研发的跳舞学习软件,为您定制专属的私人计划,利用碎片化的时间,提供专业的塑形训练,内置的舞蹈视频课程资源丰富,还要专业的健身记录工具!
塑形舞蹈手机版简介
『塑性舞蹈』是一项注重减脂效果的舞蹈项目,不仅提供简单有趣的舞蹈课程,还专注于塑造健康身材。
塑形舞蹈软件功能
私人计划:根据您的健身目标和基础,我们会为您制定个人专属的训练计划,并根据您的训练表现和身体适应度进行智能反馈和调整,确保持续获得效果和快速进步。
利用碎片化时间:充分利用您抽出的零散时间进行健身锻炼,通过视频分解教学,一步一动地向您展示舞蹈动作,无论您是否有基础都能轻松学习。
减脂塑形:项目针对女性的不同腿型问题和身体部位进行了专门设计,为您推出简单有效的塑身计划。您可以通过『塑性舞蹈』获得马甲线、一字肩、天鹅臂、瘦腿、蜜桃臀、收副乳等理想的身体形态。
多样舞种:提供多种舞蹈风格选择,包括尊巴舞、HipHop、韩舞、爵士舞、雷鬼和电音House等。您可以轻松简单地找到适合自己的舞蹈风格,并在跳舞的过程中达到学舞和瘦身的目的,同时享受高效燃脂和解压放松的效果。
健身记录:提供清晰的健身记录功能,您可以记录体重、身体围度等数据,并自动记录燃脂卡路里和锻炼时长。通过关注每天的锻炼效果,您可以更好地掌握自己的健身进展。
通过参与『塑性舞蹈』
您可以享受到简单有趣的舞蹈训练,塑造健康身材的同时,提升自己的舞蹈技巧。不仅能够达到减脂塑形的目标,还能获得学舞、社交和放松的全方位体验。