壹象限app是蛙扑小编为大家推荐的一款习惯与记录心情的软件,该软件能够记录每天的情绪变化,你可以在这里写心情日记,记录每一刻的心情,能够根据日历查看以往的日记,也可以这里一步步养成好习惯,每天坚持打卡。
官方介绍
这个世界并不总是温柔,在黑暗的时候,要成为自己的光。在成长路上,我们需要尝试倾听和理解自己,学会欣喜于自己灵魂的独特之处,哪怕与其他人并不相似。每天向前一小步,逐渐积累独属于自己的蜕变之光。
主要功能
【记录感受】
「壹象限」是你的心情日记本,晴也好,雨也好,用简单的表情和色彩记录,还原心情的起伏变化。
【养成习惯】
「壹象限」是你的成长小助手,采取一点点的行动,陪你一起感受生活的点点滴滴。
【自我洞察】
「壹象限」是你的私人咨询助理,倾听内心深处的声音,厘清生活中的纷扰烦忧,了解到底是什么在影响你。
【认识自己】
「壹象限」是你的人格面具探测仪,包含心理健康、性格类型、职业规划、抑郁焦虑等多个领域的测评量表,寻找潜意识深处的原型。
提供的服务
心情日历
追踪你的每日心情
记录心情
每一次感受都值得记录
描述情绪
科学解读你的小确幸和小烦恼
心情日记
记录下来 释放情绪
自我洞察
倾听自己
发现隐藏在情绪后的真实想法
使用说明
可以帮助你理解内心世界,用户可以轻松的在线记录各种内容,还可以自动保存起来。
用简单的表情和色彩记录你每天的小确幸和小烦恼,为用户提供了非常多的记录功能。
可以遇到其他立志于终生成长的小伙伴,和你一起蜕变为更好的自己,大家还可以互相分享有趣的内
更新内容
增加模板日记本,做自己的心理咨询师,每天一点点的行动,积累成长路上的蜕变之光。