2022年被很多人称为AI爆发的一年，这一年里涌现出了大量好用的AI软件，比如能写文章的ChatGPT、能画画的Midjourney和Stable Diffusion，还有做设计的、剪视频的、写代码的各类工具。很多朋友想上手，却不知道从哪里开始。这篇文章就用大白话，带你把2022年主流的AI软件过一遍，讲清楚每类工具是干嘛的、怎么用、新手要注意什么。
一、文字类AI工具：ChatGPT怎么用
2022年11月底上线的ChatGPT，可以说是当年最火的AI软件。它能聊天、写文章、翻译、写代码、做总结，几乎无所不能。使用方法很简单：打开官网注册一个账号，登录后在对话框里输入你的问题或者要求，它就会自动生成回答。
新手最容易犯的错误是提问太笼统。比如你只写“帮我写一篇文章”，AI写出来的东西就很普通。正确的做法是把要求说具体，比如“帮我写一篇800字的护肤科普文章，面向25岁左右的女性，语气轻松一点”。要求越清楚，AI给出的结果越靠谱。如果第一次生成的不满意，可以继续追加要求让它修改，比如“第二段再展开一些”“结尾加一个总结”。
二、绘画类AI软件：Midjourney和Stable Diffusion
2022年AI绘画彻底火了，最有代表性的就是Midjourney和Stable Diffusion这两个。
Midjourney的使用方式是在Discord这个软件里进行。注册好Discord账号后，加入Midjourney的服务器，在输入框里打“/imagine”命令，后面跟上你想要的画面描述，比如“一只戴墨镜的橘猫，赛博朋克风格”，等待几十秒，它就会生成四张图供你挑选。喜欢哪张可以继续放大，或者让它重新生成变体。
Stable Diffusion则胜在免费开源，可以装在自己电脑上运行，不过对显卡有一定要求，一般建议显存6GB以上。它的好处是可以自己加各种模型和插件，出图风格可以自由调整，适合想深度折腾的用户。如果电脑配置不够，也可以用一些基于它搭建的在线平台直接使用。
写AI绘画提示词有小技巧：先说主体（画什么），再说风格（插画、写实、油画等），然后补充光线、构图、画质要求，这样出图效果会明显提升。
三、办公类AI工具：让工作提速
除了写作和画画，2022年还有很多提升办公效率的AI软件。比如Notion AI，可以直接在笔记软件里帮你写内容、列提纲、翻译总结；还有各类AI做PPT的工具，输入一个主题，它就能自动生成大纲和整套幻灯片；会议录音转文字的AI工具也很实用，开完会几分钟就能拿到带重点标注的会议纪要。
这类工具基本不需要学习成本，注册账号后跟着界面提示操作就行。建议大家从自己日常工作里最花时间的那件事入手，比如每周写周报、整理资料，试着交给AI来做一遍，对比一下效果，很快就能找到最适合你的用法。
四、新手入门的三条实用建议
第一，别贪多。2022年的AI软件太多了，全都要学反而什么都学不会。建议先挑一个跟自己工作最相关的，比如文字工作者先学ChatGPT，做设计的先学Midjourney，用熟了再扩展。
第二，学会提需求。不管哪类AI软件，你给的要求越具体，结果就越好。把AI当成一个能力很强但不了解你情况的助手，背景信息、格式要求、字数限制都尽量说清楚。
第三，注意核实内容。AI生成的东西不一定全对，尤其是数据、引用和事实性内容，用之前一定要自己检查一遍，避免出错。
五、写在最后
AI软件不是什么高深的东西，本质上就是一个效率工具。2022年只是个开始，后面的AI工具会越来越强、越来越普及。现在花几个小时学会基本用法，以后不管是工作还是做副业，都能省下大量时间。上手最好的办法就是边看教程边实际操作，打开软件试着用起来，比看十篇教程都管用。希望这篇教程能帮你顺利迈出AI工具使用的第一步。